מה חשוב ה"איך? מה??

אמנות ההולכה, ההכוונה - היא המיומנות הכי חשובה בתהליך הטיפולי. כך בעיני לפחות.
איך אנחנו מובילים בן אדם להפגש עם מה שהוא צריך\רוצה להפגש איתו.

איך אני יודעת שזכיתי להיות מדויקת? מאוד פשוט. רואים את זה בברור. כשזה "בינגו" המטופל חווה חויה עצמתית . בכי, צחוק, פתיחה אנרגטית חזקה-משהו במרחב של הלב מתרחש. זהו מרחב שמגיעים אליו רק כשמשהו קורה מאוד נכון.
היום פגשתי בחור מקסים שבא לפגישה ראשונה.
איש. אבא לילדים. ואחרי כמה מישפטים וכמה דקות הוא ישר נפגש עם מוקד הכאב שלו. דמעות הציפו אותו וידעתי שתודה לא-ל, הדברים מתנהלים טוב.

גם אתם-היו קשובים לאפקט של התירגול עליכם. הקשיבו למילים, הקשיבו לגוף, הקשיבו לנשמה. פתחו ברומטר פנימי שידע להוביל אתכם או לפחות לסמן לכם מתי אתם בדרך הנכונה ומתי לא.
הנה דוגמא לתהליך שתוכלו לחוות.
חישבו על ארוע ספציפי כואב, מהעבר. משהו שאתם יודעים שאתם נושאים אתכם זמן רב.
ראו בעיני רוחכם תמונה ברורה ומדויקת. תמונת STILLS  תאלץ את המח להרגע מהתרוצצות וליצור פוקוס על רגע מסוים הארוע שבו אתם עוסקים.
אני מציעה לבחור את רגע השיא ( הכי כואב, הכי מפחיד, מעליב, וכו) אלא אם כן זה מעורר בכם חשש. היו קשובים לתחושה שלכם. אם זה מרגיש מאיים-בחרו ברגע פחות עוצמתי.
ברגע שיש לכם תמונה כזו( שבה גם אתם מופיעים )השתהו שם רגע.
דמינו שאתם נכנסים אל תוך התמונה הזו YOU STEP IN THE PICTURE ועכשיו ישנם בתמונה שני "אתם". דמותכם מאז ודמותכם מהיום.
דמינו שאתם אוחזים בידו של הנער\נערה דאז, או בכל גיל שהוא שבו אתם מופיעים "אז".
שאלו אותו\ה מהי החויה הכי עוצמתית שהיא\הוא חווים? מהו הרגש הכי חזק?
נניח שהתשובה היא עצב, כאב, פחד, עלבון, חוסר אונים וכו.
זהו את מקום התחושה הזו בגוף!!!
עכשיו יש לכם חיבור גוף-נפש.
תוך כדי טפינג על נקודת הקראטה-דברו אל עצמכם אז, אל החלק שלכם שהיה אז בסיפור המקרה ההוא שעליו אתם עכשיו עובדים: אף על פי שאת\ה מרגיש\ה ------------------------------ ב----------( אזור בגוף) אני אוהב\ת ומקבל\ת אותך בלי שום תנאי\ באהבה גמורה\ בלי שיפוט\ כמו שאת\ה  וכדומה.
אפע"פ ש----------------------------אני רוצה שתדע\י שאני אוהב\ת אותך. שאת לא לבד . אני פה איתך ולא אעזוב אותך פה לבד.."
ראו מה קורה . משהו ממוקד אך עוצמתי.

שתפו!!!!!! בהצלחה.