EFT ,סלפי ,-איך להרגיש טוב בלי מייקאפ​.

 סילביה הרטמן היא אשה כלבבי.
יוצאת דופן, ציבעונית, מולטי טאלאנט, כלומר כותבת מחזות, שירים, (גם כמה דברים די הזויים)
ממציאה כל מיני פטנטים ותהליכים ו............
גם לפני שנים מספר קראה לדרך שהיא פיתחה POSITIVE-EFT
שנים רבות אחרי שקראתי כך לאתר שלי, זה שבו אתם מבקרים כרגע.
אבל בעיקר-מלאת תשוקה והתלהבות .
לפני כ 12 שנה כשנחשפתי לראשונה ל EFT, לא היה כמעט כלום באינטרנט על הנשוא , חוץ מהאתר של גארי קרייג.
אבל היה האתר של סילביה הרטמן והיו בו מלא הפתעות. מאז אני "עוקבת "אחריה..
הנה לפניכם תרגום חופשי של תהליך שפורסם.
אם תבצעו את ההנחיות כלשונן-תחושו בשינוי לטובה נפלא!!

​

צעד 1
הסירו מייקאפ אם יש לכם.
 מיצאו מקום הגיוני עם תאורה טובה וצלמו את עצמכם (סלפי..)

צעד 2
הניחו את הטלפון שלכם במקום שבו תוכלו להסתכל על תמונתכם ושהידיים שלכם תהיינה פנויות.
 שימו לב כיצד מה אתם מרגישים בגופכם ואילו מחשבות שי בראשכם.

צעד 3
הניחו את שתי כפות הידיים שלכם במרכז החזה ( צ'אקראת הלב) וקחו 3 נשימות עמוקות.

צעד 4
התחילו עכשיו סיבו של EFT, לאט ובכוונה. התחילו בקודקוד. טפטפו לאט.. המשיכו להתמקד בתמונת ה"סלפי" שלכם ונישמו לפחות 3 נשימות עמוקות לני שאתם עוברים לנקודה הבאה.

צעד 5
חיזרו לעמדה הראשונית של ידיים על צ'אקרת הלב. עיצרו לדקה קלה ושימו לב איך אתם מרגישים עכשיו. מה השתנה?

צעד 6 
בואו נשים כמה נצנצים על התמונה!!

התבוננו בתמונה הסלפי של האדם הזה שהצטלם ( אתם כמובן.. רק עכשיו "תופסים מרחק.." אילנה ויילר)

מה הוא צריך (האדם הזה ) כדי להתחיל לזהור??מה נוכל לומר לה כדי לשמח אותה? לגרום לו לחייך?

"את יפהפיה?" "אני אוהב אותך?" " את אחלה?"

צעד 7
טפטפו עוד סיבוב אחד של EFT ואימרו לה-לו מה שהם רוצים לשמוע!

אל תשכחו להמשיך לנשום עמוק ולאט..

וזהו זה.

עכשיו קחו עוד תמונה, עוד סלפי ושלחו. צרפו פה למטה , העלו בפייסבוק  או שילחו אלי למייל, מה שתרצו.

כי אחרי כל שני סיבובים כאלה-משהו בפנים שלכם ישתנה..

אז קדימה.. בואו נראה מה קורה...

התודות לסילביה הרטמן.

הנה הלינק לאתר שלה

http://dragonrising.com/