המח הגמיש-נורמן דוידג'
כ"חוקרת מח" בלתי נלאית, הספר הזה היה בשבילי חגיגה צבעונית ומרתקת .. כבר שלוש שנים שאני חוזרת אליו מידי פעם כשאני זקוקה לזריקת עידוד לגבי נפלאותיו של המח-נפלאותינו אנו.בספר זה מוכיח דוידג' בעזרת מחקרים מדהימים!!!! שהמח הוא גמיש (פלסטי), ניתן להתחדשות בכל מצב ושהאמונה המגבילה ששמענו כולנו לכל אורך חיינו( אם אתם מהדור שלי\אילנה.. נולדתי ב 1958), היא שהמח למעשה מזדקן לו כל הזמן, עם השנים
מתים ה"תאים האפורים" ושאר תחזיות אפורות...
כיום, המחקרים הכי מרתקים בעיני קשורים לחקר המח וההתנהגות והקשר ההדוק שמתקיים בין מחשבה-רגש-מח-גוף,דנא...
היום אנחנו יודעים כיצד "להתערב" ולהשפיע על המח שלנו.
אחד ההורמונים הפופולאריים ביותר הוא הדופאמין. DOPAMINE
זה שמככב ב"הפרעת קשב וריכוז"..
אחד מתפקידיו של הדופמין, הוא יצירת תחושת הנאה ועונג ואחת הדרכים המרכזיות לעידודו היא למידה!! למידה של דברים חדשים.
למשל, אומר דוידג', זוהי אחת הבעיות ביחסים לטווח ארוך. הרבה פעמים אנחנו אומרים שזה "משעמם"... ובכן, לא היחסים משעממים, אלא אנחנו שלא מתחדשים..
בגלל זה אנחנו אוהבים לצאת לחופשה עם בן\בת הזוג. בחופשה, אנחנו בסביבה חדשה ובסביבה חדשה-אנחנו בתהליך למידה שמעודד סקרנות ומשמש גרוי להפרשת דופמין. ואז אנחנו גם חווים הנאה.
דוידג' אומר שלדעתו זה גם מה קורה כאשר אנחנו קונים חליפה או שמלה חדשה...
מדהים, לא??
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה