מה הקשר בין גיל שנתיים לגיל ההתבגרות??
בשנות התפתחותם של ילדי שיחיו, קראתי כמובן כמו כל אמא-
ספרים, מאמרים וכו, כדי להבין את שלבי ההתפתחות שבהם הם היו נתונים.
ידעתי כבר אז שיש קשר הדוק בין גיל שנתיים,
 ה TERRIBLE TWOS וגיל ההתבגרות.
מה הבנתי אז?
שכמו שבגיל שנתיים הילד מגדיר את זהותו על ידי אמירת "לא"..
 לא רוצה, לא רוצה.. זוכרים??
כך גם בגיל ההתבגרות, אנחנו מגדירים אתזהותנו העצמית על ידי אמירת לא.
אני לא כמו ההורים שלי
או השכנים
או המדינה
או המורים וכו.
כי עדיין אין לנו הגדרת זהות ברורה,אלא רק חיפוש שלה.
היום למדתי משהו חדש לגבי הזיקה בין הגילאים האלה
וחשבתי שנכון לתרגם את המאמר הזה.
התרגום הוא תרגום חופשי ,
בסוגריים מופיעות הערות שלי  שלידם מסומנים ראשי התיבות של שמי א.ו)
זהו תרגום מאמר שמתאר את מחקריה של חוקרת המח TARA SWART

​יכולת המח שלנו לעבד אינפורמציה ולהיות מתואם איתה (אדפטאציה)
תלויה במספר גורמים , כולל גנים, תזונה וחויות חיים.

חויות אלה הן בעלות השפעה מרובה על המח שלנו
 בעיקר בתקופות מסוימות בחיים-בהן השריר החשוב ביותר שלנו
 עובר שיוניים פיזיולוגיים, כימיים ותיפקודיים .

​על פי מחקריה של TARA SWART חוקרת מח ומרצה בכירה ב MIT​

 גיל שנתיים, התקופה הידועה כ TERRIBLE 2 ותקופת גיל ההתבגרות,
(שעד היום בהחלט עשו ביניהם הקבלה פסיכולוגית א.ו.)

הן התקופות היותר רגישות ומושפעות מטראומות.

שינויים מוחיים בתקופות האלה יכולים לגרום לשינויים בתפקוד המח,
ואף יכולים ליצור שינוי בתצורת-ביטוי גנטי.

"גיל שנתיים האיום"

במהלך השנתיים הראשונות לחיים, המח מתפתח בקצב מהיר.

בשנה השניה לחיים, קרוה דבר חשוב-תינוקות מתחילמתחילים לדבר
אנחנו בהתחלה מתחילים להבין דיבור-ואח"כ-לחקות אותו.

סווארט-שמנהלת מחקר מתמשך על המח ועל השפעתו
 על "איך אנחנו הופכים למנהיגים"-
אומרת שבתקופה זו , בה אנחנו גם מתחילים ללכת,
נוספת  פעילות ענקית של התפתחות.

ללמוד ולהבין שפה חדשה-
היא פעילות המאלצת את המח לתפקד בצורות חדשות,
מחברת נוירונים ויוצרת נתיבים חדשים במח.
(בגלל זה, לימוד שפה חדשה היא פעילות סופר מחדשת, מפעילה ומאתגרת את המח ומומלצת מאוד לאנשים בגיל המעבר והלאה. א.ו.)

זהו תהליך מעייף מבחינה מנטלית-
זו הסיבה שלעיתים לימוד שפה חדשה
או נגינה על כלי מוסיקאלי-גורמים לתחושת עייפות.

עם כל כך הרבה פעילות ושינויים שקורים במח בתקופה הזאת-
טראומה רגשית או פיזיולוגית, עלולה בפוטנציה,
לגרום להפרעה רבת משמעות בהתפתחות הנוירולוגית.

אפילו אם לא יהיו לנו שום זכרונות מהארוע הזה,
הוא עלול לגרום לחסך משמעותי מתמשך בתפקוד הקוגניטיבי או ההתנהגותי שלנו.
אומרת סווארט.
חלק מהתאוריה של סווארט מתבסס על מחקרים והתבוננות ב כ 100 אלף!!! ילדים בתי יתומים ברומניה של שנות ה 80-90.

הילדים האלה הוחזקו בתנאים פיזיים סבירים וטובים
אך ההשפעה של הטראומה הרגשית-נתנה אותותיה לאורך עשרות שנים מאז.

 אבל

נמצאו ליקויים בתפקוד המערכת הלימבית המוחית-האחראית על עיבוד רגשות.

בקיצור-ישנה חשיבות מכרעת לקשר פיזי, חיבוק, מבט של עין בעין, דיבור, קשר.

ולכן-ילדים שאומצו לפני גיל שנתיים,
יכולים לחוות את השיפור הכי משמעותי בתיפקודי המח והמערכת הריגשית.

שנות גיל ההתבגרות.

בגיל זה המח כבר הגיע למשקלו הבוגר ( כ 3 פאונד)

והוא מתחיל לנפות קשרים "שבירים" ומסלולים עצביים שאינם בשימוש.

התהליך דומה למה שקורה בגינון-
גוזמים ענפים יבשים כדי לעודד צמיחה של חדשים.

בתקופה זו-האונה המוחית הפרונטלית,
 בעיקר קליפת המח הקדם חזיתית prefrontal cortex

חווים התרחבות של הפעילות ולראשונה-המח מסוגל להשוואה ואנאליזה של מספר נתונים ומשוגים מורכבים בבת אחת.

כמו התינוק שלומד לדבר-

תקופה זו מאופינת בצורך לפתח מיומנויות תקשורת מתקדמות וכן בגרות ריגשית.

מתבגרים הופכים לראשונה מעורבים
בתפיסות פוליטיות וקשרים חברתיים נירחבים.
זה מאוד מתוחכם, אומרת סווארט וזו אחת הסיבות לכך,
שמתבגרים זקוקים להרבה שעות שינה.
(לא שהם באמת ישנים.. א.ו.)

המחקרים של סוורט חוברים למחקרים נוספים
 ומאז שטכנולוגית ה MRI זמינה-נחוותה קפיצת דרך בהבנת תפקודי המח.

מה שנהיה ברור יותר ויותר זו החשיבות של:

יציבות ותחושת בטחון בהתפתחות האנושית
ושיציבות כזאת-קשורה לתפקודים הקוגניטיביים שלנו
ובזמנים הרגישים האלה שתוארו לעיל
(גיל שנתיים וגיל ההתבגרות)
עלולה טראומה ריגשית או פיזית
לחבל בפעילות המשולבת והמתוחכמת של המח שלנו.

לרב לא נבין את משמעות והשפעת הארוע הטאומטי עלינו,
אלא רק לאחר שנים רבות שבהן נגלה איך הוא השפיע עלינו לאורך הדרך.

                                                  סוף

התרגשתי מאוד לקרוא את המאמר זה. הוא שופך אור חשוב מבחינתי, בהבנה
של חשיבות התקופות האלה.

אני מזמינה אתכם לעשות צעד חשוב!! ולהצטרף ברגע זה

למשדר מיוחד בנושא טראומה שבו אנחה אתכם צעד אחר צעד
כיצד לשחרר טראומת עבר, בעיקר הפעם-מגיל ההתבגרות.
תנו לעצמכם מתנה אמיתית לפני הפסח.
שחרור רגשי, תפקודי וקוגניטיבי מטראומת עבר.
אפשרו לעצמכם לחוות חופש אמיתי!!!

כל זה במחיר של 69 שח, מחיר מצחיק לכל הדעות,
אבל בואו נאמר שרציתי לסגור בשבילכם את הפינה הזאת של "המחיר".
יום שני ה 11 באפריל, 2016.

ההרשמה היא עד מוצש ה 9 באפריל.

כל הפרטים פה לפניכם.
אחכה לכם  באהבה ובהתרגשות.