יום חמישי, 22 באוקטובר 2015

מי מפחד ? למה ומדוע?


לפחד יש תפקיד חשוב.

העת האחרונה הפגישה את רובינו עם תחושת פחד.

הפחד הוא תגובה רגשית לכאב או איום

השייכת למנגנון המנוסה-מלחמה , מנגנון בסיסי מאוד, השרדותי וקדום.
כשהמח ו מזהה מצבים המאיימים על תחושת הבטחון שלנו-
הוא נכנס לפעולה דחופה, פעולת חירום.
המח האחורי, או בשמותיו הנוספים-המח הקדום, או המח הזוחל, הוא החלק
האחראי על כל התהליך הזה, The Fight or Flight Response

1- הנשימה נעשית מהירה יותר, דורשת יותר חמצן.
2-הלב פועם מהר יותר. מספק יותר דם וחמצן למח ולשרירים.
3-ישנה הפרשה מוגברת של אדרנלין כדי לאפשר אנרגיה רבה יותר וחוית דריכות ועירנות.
4-מערכות העיכול והשתן מואטות-הן לא הכי דחופות כרגע.
5-ישנם כאלה שמזיעים-במטרה לצנן את הגוף.
6-המח מפריש אנדורפינים שתפקידם להרגיע כאבים במידת הצורך.
7-במיקרים מסוימים, השיער "עומד", חלק ממנגנון פרמיטיבי לגרום לנו להראות גדולים יותר.
8-אנשים שיש להם משיכה לפעילויות אקסטרים, או סכנות, נהנים מתחושת האדרנלין
שמופרש בגוף, מהעוררות, מבחינת הגבולות, מחוית ההצלחה שקשורה להתגברות על פחד
9-למרבה הפלא-ישנן מערכות נוירולוגיות במח המופעלות על ידי פחד, אך גם על ידי תחושת עונג ...
10-הפחד יכול להניע אותנו לתפילה עמוקה ומחוללת טרנספורמציה.